WWow Teaching PerspectivesELT KNOWLEDGE HUB
Інклюзивне навчання

Учні з СДВГ на уроці англійської: інструкції, таймери і вправи, які тримають увагу

Як вчити англійської учнів з СДВГ: інструкції по одному кроку, ICQs, спринти по 7 хвилин, картки-підказки і вправи з рухом. Готові приклади для уроку і тест для вчителя.

Олена Смірнова, 31 березня 2026, 12 хв читання

4 готові вправиТест для вчителя

Анна сиділа в третьому ряду вечірньої групи. Двадцять шість років, успішна UI-дизайнерка. Через десять хвилин після інструкції її аркуш залишався порожнім.

Анна не лінувалася. Інструкція з п'яти кроків просто не вмістилася в її робочу пам'ять, і вона загубилася ще до того, як відкрила книгу.

Нижче я розбираю, що відбувається з увагою учня з СДВГ на уроці, і даю конкретні прийоми: як давати інструкції, як ділити урок на спринти і які вправи тримають фокус. Більшість із них полегшать урок для всієї групи.

Що таке СДВГ і як він проявляється на уроці

СДВГ є нейроваріантом розвитку, а не наслідком виховання чи гаджетів. Близнюкові дослідження оцінюють його спадковість приблизно в 70–80%. Цукор, барвники і смартфони причиною СДВГ не є.

Учень з СДВГ має труднощі з регуляцією уваги. На уроці англійської це видно в чотирьох речах:

  • Пріоритети. Учню важко вирішити, з чого почати, коли завдань кілька.
  • Робоча пам'ять. Усна інструкція зникає за кілька секунд, особливо іноземною мовою.
  • Подразники. Гудіння лампи чи розмова за дверима відволікають так само сильно, як голос учителя.
  • Потреба в русі. Учень малює на полях або крутить ручку, щоб утримати фокус. Це допомагає йому, а не заважає.

Чому довга інструкція не працює

Більшість людей тримають у робочій пам'яті близько чотирьох одиниць інформації. У учнів з СДВГ цей обсяг часто менший.

«Об'єднайтеся в пари, відкрийте сторінку двадцять, подивіться на третю вправу, знайдіть п'ять неправильних дієслів і випишіть їх у зошит».

Тут п'ять окремих дій. Учень чує перші дві, а решта вже не вміщується. Вчитель бачить порожній аркуш і думає, що учню нецікаво.

Вправа для уроку

Інструкція по одному кроку + ICQs

усі рівні30 секунд на кожне завдання

Що тренує: кожен учень починає завдання з першої спроби.

Підготовка: маршрут завдання короткими пунктами на дошці або слайді.

  1. 1Пишете маршрут на дошці і залишаєте його до кінця вправи.
  2. 2Даєте лише першу дію: «Open your books at page 20». Чекаєте, поки відкриють усі.
  3. 3Даєте наступну дію.
  4. 4Перед стартом ставите 2–3 ICQs конкретним учням.

Дошка і питання

1. Page 20, ex. 3

2. Find 5 irregular verbs

3. Write them in your notebook

⏱ 4 min · alone

ICQ: «Oksana, are we working alone or in pairs?»

ICQ: «Andrii, how many verbs?» «How many minutes?»

Питання «Do you understand?» майже завжди отримує «yes». ICQ перевіряє дію, а не відчуття розуміння.

Опори для граматики і лексики

Вправа для уроку

Картка-підказка на столі

A2–B25 хв підготовки один раз

Що тренує: учень будує фразу за схемою і не зупиняє розмову, щоб згадати правило.

  1. 1Ви робите маленьку картку з формулою часу і двома прикладами.
  2. 2Картка лежить на столі під час усіх мовленнєвих вправ.
  3. 3Через 2–3 уроки учень сам вирішує, чи потрібна йому ще картка.

Картка Past Perfect

Subject + had + V3

I had already left when she called.

Had you seen it before?

Ще два прийоми, які знижують навантаження. Давайте аркуші, де треба вписати лише цільове слово, а не переписувати речення. І вводьте нову граматику на знайомій лексиці, щоб учень не тримав у голові дві нові речі одночасно.

Гіперфокус і сильні сторони

Учень з СДВГ має труднощі з регуляцією уваги, а не з увагою як такою. Коли завдання зачіпає його інтереси, він може годинами працювати в стані гіперфокусу. На уроці це часто виглядає так:

  • несподівані асоціації і нестандартні ідеї;
  • висока емпатія в дискусіях;
  • легка генерація ідей у брейнштормах;
  • яскраві ролі в рольових іграх з реальною задачею.

П'ять правил структури уроку

ПравилоЩо робить учитель
Великий таймерВиводить зворотний відлік на екран для кожного завдання.
Легальний рухДозволяє антистрес у руках або роботу стоячи.
СпринтиДілить роботу на фази по 5–7 хвилин.
Пауза перед відповіддюДає 30–60 секунд записати думку перед усною відповіддю.
Два каналиДублює сказане текстом і іконками на дошці.

Вправа для уроку

Спринт 3 + 7 + 2

усі рівні12 хв

Що тренує: повернути увагу до того, як вона згасне.

  1. 13 хвилини: ви пояснюєте правило або вводите слова. Таймер на екрані.
  2. 27 хвилин: активна практика в парах. Учні можуть стояти біля дошки.
  3. 32 хвилини: швидка перевірка відповідей хором або на картках.
  4. 4Короткий рух між спринтами: пересісти, передати аркуш, встати.

Що на екрані

SPRINT 1 · Explain · 03:00

SPRINT 2 · Pairs · 07:00

SPRINT 3 · Check · 02:00

Фраза «у вас є трохи часу» часто викликає ступор. Коли учень бачить, як зменшується смужка таймера, він сам регулює темп.

Вправа для уроку

Стоячі станції

A1–B210 хв

Що тренує: легальний рух і зміна місця тримають фокус.

Підготовка: 4 аркуші з завданнями на стінах класу.

  1. 1Пари стоять біля станції 2 хвилини і виконують одне коротке завдання.
  2. 2За сигналом переходять до наступної станції.
  3. 3Після чотирьох станцій кожна пара називає одну відповідь, у якій найбільше впевнена.

Станції для теми Food

1. Name 5 things you can find in a fridge

2. Make a question with How much...?

3. Describe your favourite dish in 2 sentences

4. Odd one out: apple, carrot, banana, pear

Самостійна робота поза уроком

  • Картки зі звуком. Застосунки з інтервальним повторенням, де слово озвучене.
  • Голосові нотатки. Замість есе учень записує дві хвилини англійською про свій день.
  • Body doubling. Навчання разом з партнером онлайн, мікрофони вимкнені. Присутність іншої людини допомагає не відволікатися.

Перевірте себе

Чи готовий ваш урок для учня з СДВГ?

  1. 1. Ви дали інструкцію з чотирьох кроків, учень сидить з порожнім аркушем. Що робити?

  2. 2. Як перевірити, чи зрозуміли учні завдання?

  3. 3. Учень весь час крутить ручку і хитається на стільці. Ваша реакція?

  4. 4. Яка структура 15 хвилин практики краще тримає увагу?

Часті запитання

Ні. Дослідження близнюків оцінюють спадковість СДВГ приблизно в 70–80%. Їжа і смартфони причиною СДВГ не є.

Запишіть кроки завдання на дошці, а потім поставте 2–3 короткі ICQs: скільки хвилин, що саме писати, працюємо самостійно чи в парах.

Так. За різними оцінками, СДВГ мають кілька відсотків дорослих. Багато хто дізнається про це вже дорослим, під час інтенсивного навчання чи складної роботи.

Перестаньте давати довгі усні інструкції. Виведіть таймер на екран, запишіть три кроки завдання на дошці і дайте 30–60 секунд тиші перед відповіддю.

Зазвичай ні. Чіткі інструкції, таймер, короткі фази і опори роблять урок зручнішим для всієї групи, тож план один.

← До всіх статейПриєднатися до Wow Клубу

Схожі за темою

20 сек

на інструкцію, яку учні розуміють з першого разу

Методика та оцінювання, 18 хв читання

Language grading: як говорити на уроці англійської, щоб учні розуміли з першого разу і говорили більше за вас

Language grading на уроці англійської: мова вчителя за рівнями від Pre-A1 до C1, інструкції за 20 секунд, питання, пауза, розбір помилок і критерії CELTA.

1 вправатест для вчителя

1–2 ICQ

на завдання замість «Do you understand?»

Методика та оцінювання, 9 хв читання

ICQ на уроці англійської: 10 питань вчителів і відповіді з прикладами

ICQ на уроці англійської: що це, чим ICQ відрізняється від CCQ, скільки питань ставити, що робити з неправильною відповіддю і як ставити ICQ онлайн.

тест для вчителя

31.10

урок Halloween, після якого учні говорять англійською

Розмовна практика, 14 хв читання

Урок Halloween англійською: комунікативні ідеї для дітей, підлітків і дорослих

Урок Halloween, після якого учні говорять англійською: як поставити мету, які слова й фрази брати, як зібрати урок за TBL і що робити з дітьми, підлітками й дорослими.

3 вправитест для вчителя